RSS

20 Ağustos 2015 Perşembe

BROKOLİ SALATASI


hafif ve sağlıklı kış sebzeleriyle salata tarifi
Malzemeler:
1 paket brokoli
1 su bardağı light yoğurt
3-4 diş sarımsak
2 yemek kaşığı zeytinyağı
Yeteri kadar tuz
1 su bardağı su

Yapılışı:

Brokoliyi yıkayıp, ayıklayın. Çiçek ve sap kısımlarını ayırıp, doğrayın. Tuzlu suda beş dakika haşlayın. Süzün. Sarımsakları ezin. Yoğurt ve zeytinyağına katıp, çırpın. Haşlanan brokolilerin üzerine dökün. Soğuk olarak servis yapın.

0 yorum:

Yorum Gönder

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...